NUTRIENDO MIS HÁBITOS | 3 mesos
197,00€ / month for 3 months
¿Te gustaría mejorar tu relación con lo qué comes, hasta el punto de perder el miedo por comer alimentos considerados calóricos, y aprender a tomar el control de tu alimentación?
¡Puedes lograrlo! Desterrando tus errores alimentarios y corrigiendo tu alimentación, de forma gradual y sumativa, cambiando tus pensamientos y actitudes vinculados con la comida.
En la formación NUTRIENDO MIS HÁBITOS te enseño una estrategia alimentaria probada para que observes tu alimentación como tu gran aliada, mientras aprendes a autogestionarla de forma eficiente para siempre. Es el mismo método que utilizo con mis pacientes para ayudarles a corregir su alimentación, y llegar a sus objetivos de peso y salud.
Llegar y mantenerte en tu peso saludable, y conseguir sentirte y estar bien contigo misma, disfrutando comiendo… es posible sólo si cambias tus hábitos alimentarios, de forma gradual y sumativa, siendo perseverante con ello.
¿Me dejas que te ayude con tal aprendizaje alimentario?
