MIS IDEAS CULINARIAS

Ponemos a tu disposición más de 300 ideas culinarias, en formato de video-recetas, para que las adoptes en tu cocina y mesa, como tus menús semanales, o bien como preparaciones culinarias útiles que se adaptan a las demás comidas diarias.

No nos gusta hablar de «recetas», porque de hecho no lo son. Más bien se trata de elaboraciones culinarias que te informan de cómo puedes integrar un grupo de alimentos determinado en tu día a día alimentario, trabajando los distintos formatos de presentación, combinaciones, algunos de sus productos comerciales poco procesados y distintas técnicas culinarias.

Tanto si te gusta cocinar como si no, tanto si tienes tiempo para hacerlo como si no, ¡da igual! Aquí te lo ponemos muy fácil. La premisa, con todas estas video-recetas de poco más de 1 minuto de duración, es que para comer saludable no hace falta destinar mucho tiempo en la cocina. Sólo saber qué y cómo cocinar, con criterio, para hacerlo adecuadamente.