¿QUÈ INCLUYE TU PACK?
Tu pack te permite introducirte y profundizar en una pauta vegetariana adecuada:
– 1a. visita: Cuéntanos cuál es tu día a día, y que sueles comer en los diferentes comidas diarias.
– 2a. visita: Comentamos tu diario de ingestas de alimentos; lo que has ido llenando día a día, a lo largo de la semana, como «deberes».
– 3ª. visita: En base a los datos que nos has facilitado, te habremos elaborado y te explicaremos cuál será, a partir de ahora, tu nueva pauta de alimentación vegetariana o plant-based.
– 4a. a 5ª. visitas: Iremos trabajando diferentes aspectos que te ayudarán a mejorar tu cesta de la compra, a gestionar la cocina, y a ser más consciente de lo que te aportan los alimentos que sí participan de tu alimentación.
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