• Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Contacte
  • Català Català Català ca
  • Español Español Spanish es
www.nutriclinica.es I info@nutriclinica.es - 972 913 646 I Carrer Emili Grahit, 55 1a-1a
  • 0Shopping Cart
Nutriescola
  • INICI
  • NOSALTRES
  • EL MEU NUTRICIONISTA
  • PROGRAMES ONLINE
  • CURSOS I TALLERS
  • MATERIAL EDUCATIU
  • CONTACTE
  • ACCEDIR
  • Cercar
  • Menu

Tips per no engreixar-se ni 1 gram aquest Nadal

27,00€

A uns dies d’iniciar pròpiament les diades nadalenques, volem fer-te reflexionar, durant uns minutets, sobre quin és el/la vertader/a responsable de que, després de Reis, et trobis amb una mitjana de 3-5 kg de més a la teva bàscula.

Com que saps que cada any és el mateix, ¿aquest any també has decidit resignar-te al respecte? Nosaltres volem fer-te veure que això no és ni lògic que et passi, ni menys és coherent; per més àpats festius copiosos, dolços tradicionals o begudes alcohòliques que et trobis pel mig.

Creiem que tu tens, a la teva mà, moltes decisions i actituds a aplicar durant les diades nadalenques, per no tenir després sorpreses de pes (mai millor dit). Vols parar l’orella perquè, a finals d’aquestes vacances, no hagis guanyat ni un gram més? Som-hi, apunta’t al nostre curs online!

 

Categories: Cursos, Webinars
  • METODOLOGIA
  • MATERIAL DESCARREGABLE
  • Ressenyes (0)

METODOLOGIA

Durant 1,5 hores t’explicarem quines estratègies has de tenir en compte a l’hora d’organitzar els diversos àpats festius: com estructurar-los en quant a preparacions culinàries, i els seus ingredients.

I si ets un invitat/da a aquests àpats, també t’indiquem què has de tenir en compte a l’hora d’escollir què posar al teu plat, got i copa.

També averiguaràs com ho has de fer per a poder “compensar” amb els àpats dels dies no festius, i amb la resta d’ingestes dels dies festius, dins les diades nadalenques; perquè en el conjunt no observis que la bàscula no para marcar pujada de pes.

I és que aquest increment de pes sobtat, i amb el qual et trobes a cada inici d’any, és simplement la conseqüència d’una situació que no has sapigut gestionar. Amb la informació d’aquest curs, aprendràs a evitar-la, simplement canviant les teves conductes alimentàries.

MATERIAL DESCARREGABLE

A més d’assistir al curs en directe, també disposaràs d’aquest material descarregable:

1. Infografia: “Consells saludables per un Nadal sense complicacions”.

2. Infografia: “La teva referència alimentària pels àpats de Nadal”.

3. Infografia: “Unes receptes delicioses per aquestes diades nadalenques”.

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Tips per no engreixar-se ni 1 gram aquest Nadal” Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Productes relacionats

  • Els teus dinars setmanals dins un pot de vidre

    30,00€
    AÑADIR EN EL CARRITO DE LA COMPRA Mostrar detalls
  • SUMANT MÉS VEGETALS PELS MEUS MINIXEFS | Curs Online

    60,00€ 37,00€ Oferta!
    Add to cart
  • Aprèn a recuperar-te després de la pràctica esportiva | Online

    25,00€
    AÑADIR EN EL CARRITO DE LA COMPRA Mostrar detalls
  • ENDOLÇA’T SALUDABLEMENT | Curs Online

    47,00€
    Add to cart
Què mengem per esmorzar, que no sigui pa i embotit? mites-creences-alimentacio Tirant pel terra uns quants mites alimentaris
Utilitzem cookies al nostre lloc web per oferir-vos l'experiència més rellevant recordant les vostres preferències i visites repetides. En fer clic a "Acceptar-ho tot", accepteu l'ús de TOTES les cookies. Tanmateix, podeu visitar "Configuració de les galetes" per proporcionar un consentiment controlat.
Configuració de galetesAcceptar-ho tot
Gestionar el consentiment

Visió general de privadesa

Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència mentre navegueu pel lloc web. D'aquestes, les cookies que es classifiquen com a necessàries s'emmagatzemen al vostre navegador, ja que són essencials per al funcionament de les funcionalitats bàsiques del lloc web. També fem servir cookies de tercers que ens ajuden a analitzar i entendre com feu servir aquest lloc web. Aquestes cookies s'emmagatzemaran al vostre navegador només amb el vostre consentiment. També teniu l'opció de desactivar aquestes galetes. Però desactivar algunes d'aquestes galetes pot afectar la vostra experiència de navegació.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
GaletaDuradaDescripció
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
DESA I ACCEPTA
  • Enviar mail

    SOLICITUD DE INFORMACIÓN

  • WhatsApp
  • Telf.
Scroll to top