· MI PESO CON MIS HÁBITOS ·

Un curso único, en formato de reto, que te va a ayudar a dar un giro de 180º a tu enfoque alimentario.

¿QUÉ VAS A LOGRAR IDENTIFICAR Y APRENDER?

  • DÍA 1. Lo qué se esconde detrás de la medida de la báscula.
  • DÍA 2. Crearás consciencia de cuál es tu alimentación y tus hábitos alimentarios.
  • DÍA 3. Abrirás los ojos al descubrir cómo repercute tu dieta y la medida de la báscula sobre ti.
  • DÍA 4. Aprenderás a proyectarte en la mejor versión de ti.
  • DÍA 5. Encontrarás tus indicadores inteligentes de salud y bienestar.
  • DÍA 6. Averiguarás las mentiras que se esconden detrás de las "dietas", y cómo dañan a tu cuerpo y a tu estado mental.
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