· clase online gratis de 15 minutos ·
¿POR QUÉ LAS "DIETAS" NO (ME) FUNCIONAN?
¿Te gustaría bajar peso y grasa pero, después de probar montón de "dietas", todas acaban en fracaso?
Las sueles abandonar sin ni siquiera haber llegado a los resultados esperados. Y te sientes muy culpable por ello, pensando que es por tu falta de voluntad. Puede que, con alguna, sí hayas llegado; pero detrás se ha venido un "efecto rebote" descomunal.
¿Sabes qué...? No es por tu culpa. Te han mentido prometiéndote algo que es inalcanzable con su método.
Con esta clase online de corta duración tienes la oportunidad de averiguar el por qué no (te) funciona ninguna dieta, ni ningún producto para perder peso. Y cómo puedes lograrlo definitivamente sin perder la salud en el intento (muy importante).
ESTO ES LO QUÉ VAS A AVERIGUAR CON ESTA CLASE ONLINE...
Clave #1.
Cómo actúa tu cuerpo cuando decides restringir demasiado las calorías
Clave #2.
Por qué precisamente detrás de tal restricción no hay la deseada bajada de grasa
Clave #3.
A qué errores incurres, semana tras semana, poniéndote "modo dieta"
Clave #4.
Cómo puedes llegar a tu peso (y mantenerlo por tiempo), sin pasar hambre
ESTA CLASE ONLINE ES PARA TI SI...
Subes de peso muy fácilmente. Y tienes que ponerte constantemente "a dieta". Lo vives con mucha frustración y desánimo.
Todas las dietas que has probado se basan en comer muy poco y pasar mucha hambre. No te gusta, pero no ves alternativa.
Cuando estás "a dieta" aguantas pocos días, porque acabas desenfrenando en picoteos y atracones, que te hacen sentir muy culpable.
Sólo comes lo qué te permites. Siempre lo mismo. Y evitas lo que te gusta. Ya que sólo tienes el foco puesto en la bajada de peso.
Descubre el motivo por el que tu historial de dietas te ha llevado a tu peso máximo. Averigua por qué te estancas fácilmente, y te cuesta tanto bajar.
Si detectas cuáles son tus saboteadores, vas a poder continuar adelgazando. Los podrás descubrir con la información y herramientas que te facilito.
ANOTA tus datos aquí, y accede a la CLASE ONLINE GRATUITA:
POR SI NO ME CONOCES...
Dra. Anna Costa
Col. núm. CAT000418
Aunque me he doctorado y licenciado en Biología y en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, lo que más me fascina desde hace muchos años es la Dietoterapia, como herramienta, y la Nutrición, como Ciencia que no para de avanzar; para intentar explicarnos que los componentes de los alimentos tienen mucho que ver con el funcionamiento de nuestro cuerpo y con nuestra salud mental.
Desde hace más de 15 años trabajo como Dietista-Nutricionista en mi propia clínica de Girona (centro sanitario autorizado por la Generalidad de Cataluña, con núm. E17968056). Por él han pasado miles de pacientes. Y, a la par, asesoro en modalidad online, e imparto cursos y talleres que ayudan a aprender cómo la alimentación y las buenas conductas alimentarias te pueden ayudar a cuidarte mucho más.
ME HAS VISTO EN...
