· EN TU LÍNEA CON EL VERANO ·
· Llega a tus vacaciones de verano con salud y con una imagen corporal que te agrada ·
Te puedes preguntar: ¿a sólo unas semanas de mis vacaciones vale la pena ponerme «a dieta»?
Nuestra respuesta es: ¡Para nada es tarde. De hecho, es el mejor momento para hacerlo!
Porque con nuestro pack de asesoramiento de sólo 2 SESIONES ONLINE Y CON MATERIAL FORMATIVO obtendrás tu pauta de alimentación personalizada y las herramientas dietético-culinarias suficientes para BAJAR GRASA, y enfrentarte a tus vacaciones veraniegas ¡SIN SUBIR NI UN KILO!
ESTE ASESORAMIENTO ES PARA TI
SI ESTÁS CANSAD@ DE SEGUIR UNA DIETA TRAS OTRA, PARA PODER CONTROLAR LAS SUBIDAS DE PESO.
Y cada año van 2 y 3, pero tu peso cada vez es superior con el paso de los años.
A PESAR QUE HAS EMPEZADO MUCHAS, TE CUESTA SEGUIR LAS "DIETAS" A RAJA TABLA, Y LAS ACABAS DEJANDO.
Esto de pasar mucho hambre no te gusta nada. Y, encima, con ellas, te encuentras muy irascible, agotada, no duermes bien, y ni tan solo rindes lo que deberías.
CREES QUE TE FALTA FUERZA DE VOLUNTAD PARA SEGUIRLAS.
Pero el problema no eres tú.
Sino que lo son ellas: nadie puede «sobrevivir» (y menos para siempre) con los mínimos calóricos que dictan, ni menos excluyendo montón de alimentos, para poder acatar unos menús muy monótonos, con cantidades mínimas, que ni te sacian.
NO PUEDES MÁS CON LOS ATRACONES QUE TE PEGAS, POR EL ESTRÉS QUE TE GENERA EL HECHO DE ESTAR "A DIETA".
Y es que esto de comprometerte a «cerrar la boca» cuantas más veces mejor, y tener que pesarlo todo, para no pasarte en kilocalorías, no lleva nunca a buen término.
Esto, por si solo, estresa mucho.
¡Ahora es el mejor momento de empezarlo!
Durante los 15 a 30 días de vacaciones veraniegas es muy habitual ganar hasta 2, 3, 4, 5 y 6 kilos, ¿verdad? Ello es atribuible al desorden en el cuándo y en el qué se come, en el tipo de actividad y en las horas de descanso.
¿QUIERES LO MISMO PARA ÉSTAS? Cuanto antes lo reserves, antes empezarás; y más entrenamiento obtendrás para escoger lo qué más te conviene comer en el restaurante, de camping, en la montaña, en la playa, o en el chiringuito.
Aprenderás a llevar el control de tu alimentación, indistintamente del lugar donde estés.
Y ello te permitirá UNA VUELTA A LA RUTINA SIN KILOS DE MÁS, sin tener que pensar en la próxima «dieta».
TENEMOS UNA OFERTA IRRESISTIBLE PARA TI
SÓLO A 125€
HASTA EL JUEVES 1 DE AGOSTO
PRECIO REAL: 250€
¿QUÉ OBTENDRÁS DE ESTE PACK NUTRICIONAL?
UNA PAUTA DE ALIMENTACIÓN INDIVIDUALIZADA, ADECUADA Y SUFICIENTE PARA TI.
Que atiende a tus necesidades calóricas, nutricionales y a tu día a día. Las raciones que debes consumir te las indicamos con medidas caseras y unidades comerciales, para que no tengas que estar con la balanza de cocina constantemente pesando.
Esta pauta de alimentación está configurada exclusivamente por alimentos. No atiende a suplementos vitamínico-minerales, ni a productos con efecto diürético, ni laxante o bien «quema-grasas». Y, aplicándola, te aseguramos que no pasarás nada de hambre.
UNA PROGRAMACIÓN DE MENÚS DE COMIDAS Y CENAS PARA TODA LA SEMANA.
Para que no tengas que pensar mucho qué cocinar cada día, te programamos tus menús de la semana.
No sólo te indicamos qué tipos de alimentos los deben configurar. También qué técnicas culinarias tienes que usar para obtener tal propuesta de platos.
Y, ¡no! No tienes que ser un «chef», o muy hábil en la cocina. Te planteamos receta bien simple y rápidas de cocinar. Sólo debes disfrutar comiéndolas.
UN "TETRIS" PARA QUE APRENDAS A CONFIGURAR TUS RECETAS SALUDABLES.
Para nada va a ser una «dieta» cerrada, ni menos «de cajón». Tu nueva pauta de alimentación está PERSONALIZADA, atendiendo a tus características y cotidianidad.
El formato con el cual te entregamos tu pauta de alimentación es muy visual y fácil de entender.
Y, porque queremos que, cuanto antes, te impliques en estos cambios alimentarios que te recomendamos, y aprendas a llevar el control de tu alimentación, este tetris te servirá para crear variedad en tus platos a lo largo de la misma semana, y de una semana a la siguiente.
TU DIARIO SEMANAL DE HÁBITOS.
La mejor forma de monotorizar cómo estás haciendo las cosas es escribíendolas, ¿verdad?
Y, por ello, te facilitamos una plantilla «chula» para que vayas registrando lo qué consumes en las distintas comidas diarias; además de lo qué bebes, cuánto te mueves y cómo duermes.
Esto te permitirá ir evaluando tus pasitos hacía un estilo de vida más saludable, observando objetivamente las mejoras que vas haciendo, semana tras semana.
ESTRATEGIAS CULINARIAS PARA PODER COCINAR CON ANTELACIÓN EN SÓLO 1,5 HORAS DE UN SOLO DÍA, CADA SETMANA.
Puede que te parezca algo imposible. ¡Pero no lo es! En máximo 2 horas de un solo día, con los fogones y el horno a tope, puedes obtener montón de preparaciones culinarias listas para los días siguientes. Y ellas forman parte de tu programación semanal de menús.
El resto de días…, al llegar a casa, sólo te hará falta recalentar (o no), y poner a la mesa…
¿Qué harás con estas 1 a 2 horas diarias que destinas habitualmente a cocinar para el almuerzo y la cena? Pues, destinarlas a la familia, y a hacer más ejercicio físico. ¿Te parece bien?
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· Vuelve de tus vacaciones veraniegas sin haber ganado ni un kilo ·